Wat je eet ben je zelf- Gillian McKeith

3,00

Meer dan 1,2 miljoen kijkers volgden op RTL 4 het wel en wee van tientallen mensen die hun eetgewoonten door Gillian McKeith onder de loep lieten nemen. Na een confronterende sessie over de gevolgen van hun eetgedrag volgde de overstap naar een nieuwe levensstijl; niet altijd zonder moeite, maar wel altijd met maximaal effect. Mensen kregen weer energie, klachten verminderden of verdwenen, en ze voelden zich beter dan ooit tevoren. Geen wonder dat ook Nederland en Vlaanderen inmiddels weten: wat je eet ben je zelf!
Dr. Gillian McKeith is klinisch voedingsdeskundige en heeft een eigen kliniek in Londen. Hollywoodsterren, Engelse royalty’s en Olympische sporters behoren tot haar clientèle. Ze heeft fantastische resultaten gehaald op het gebied van gezondheid en schoonheid, alleen door het aanpassen van het voedingspatroon.
De Gillian McKeith filosofie:
– eet zoveel als je wilt, maar eet wel de goede voeding die op de juiste manier is bereid;
– raak niet in de ban van je gewicht;
– volg geen afslankdiëten, ze zullen op lange termijn niet werken;
– dit is een nieuwe levensstijl;
– doe het goed of doe het niet;
– kook creatief en vol passie;
– stel je open voor veranderingen;
– luister naar je lichaam en je emoties.

Kan verzonden worden als brievenbuspakket met track en trace.

1 op voorraad

Artikelnummer: Bk47 Categorie:

Beschrijving

Paperback in goede staat.
De kaft vertoont lichte gebruikssporen aan een paar randjes/hoekjes
Schrijver: Dr. Gillian McKeith
Uitgever: Lifetime
223 pagina’s
1e druk, 2005

ISBN: 9789021544090

Extra informatie

Gewicht 546 g
Afmetingen 22 × 18.3 × 1.3 cm